• 登山技術研究会アルペンブルーメ|東京都勤労者山岳連盟に加盟する山岳会|岩登り・沢登り・雪山登山が好きなアルパインクラブ|登山の基本技術を研究し指導者を育成する山の会|東京都練馬区を拠点に活動

クライミングジム

6/25 ギリギリ

 2023年6月25日(日)東久留米のクライミングジム Giri Giri でアイコさまとMFさんの練習にお邪魔しました。  アイコさまは5.10b を全てリードしたいと、パワフルに登っていました。  MFさんは、相変わ ...

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2023/6/20 ベータでロープワーク

先週に引き続き、二小山中央稜・小川山烏帽子岩左稜線を控えてロープワークを擦り合わせましたメンバーは、T田さん、S子さん、E子さん、Y子さん、ウメさん、私の6名です。烏帽子左稜線チームがほぼ揃いました。 まずは、T田さん、 ...

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2023/6/15 ベータでロープワーク

これから臨む二小山中央稜、小川山左稜線のために、S子さん、Y子さんとロープワークの確認をしました。長いルートを行く場合、ロープワークのスピードアップ、荷物の軽量化は重要だと考えています。3人登りのロープワークの確認し、カ ...

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6/13 エナジー

 2023年6月13日(日)MFさんを誘ってエナジー武蔵浦和(第二弾)。今回はヨーコ会長と女王ベスも来てくれました。  クライミングは沢登りのために練習するけど、ジムは苦手というMFさん。都合が合えば日和田で練習したいと ...

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6/11 ベータでミーティング

 2023年6月11日(日)日和田で岩トレ&ミーティングの予定でしたが、雨なのでベータに変更。  ミーティング前に集まったTナ、ナツミちゃん、ショウくん、マヒトさんは軽くボルダリング(本当は沢登りに役立つロープワークの予 ...

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5/30 エナジー武蔵浦和

 2023年5月30日(火)MFさんを誘ってエナジー武蔵浦和店に行ってみました。  少しブランクがあったようで、最初ぎこちなかったビレイも徐々に思い出したようです。  8の字結びも美しい。  マイロープ持参で、少し控えめ ...

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2023/5/20 三つ峠1日目

前夜泊で早くから三つ峠にきたものの、天気予報が外れて霧雨。朝9時から小屋でロープワークをしました。メンバーは、トオルさん、ウメさん、ブナカモさん、Tさん、わたし。以下メニューの記録のために。休みなしで17時半までみっちり ...

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5/20 ベータ(おまけ)

 ペコちゃんにクライミング前の準備運動を教えていただきました。 その1 その2 その3 その4 その5(誤?) その5(正?)  運動前には体を温めておきましょう。  それではご一緒に1、2、3、4、…

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5/20 ベータ・クライミングジム

 2023年5月20日(土)前回の日和田でビレイを任せてもらえなかったマヒトさん。ペコちゃんに付き合ってもらってビレイの特訓。  クライミングシューズは持っているんだけど、痛くてはけないマヒトさん。今日はビレイに集中して ...

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4/11 エナジー

 2023年4月11日(火)急遽、木戸壁に行けることになったタケちゃんが、エナジー武蔵浦和店で滑り込み練習。お付き合いはナオくん。  まずはトップロープのビレイを確認(懸垂下降の練習前に行っておくと良い)。  初めてでは ...

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