岩トレ・ゲレンデクライミング

　２０２４年６月２７日（木）　リエズとノゾミンに付き合って、天王岩へ行ってきました。　登ったルートは「クラックジョイ 5.9」「つゆしらず 5.9」「ヒトリシズカ 5.8」。　久しぶりに、イケちゃんにも会えました。

　２０２４年６月１１日（火）湯河原幕岩の悟空スラブでマルチの練習。　お疲れ様でした。

　２０２４年６月９日（日）日和田山の岩場で岩トレ。参加者はS枝、Tナ、K島、Y崎、I黒、N山、U木、H田の８名。今回のテーマは「沢登りに役立つ岩トレ」。まずはロープの投げ方。　ロープの固定（立ち木のブーリン）。男岩東面 ...

　２０２４年６月８日（土）湯河原幕岩の悟空スラブでマルチの練習。　ヨーコ会長はサカナくんの指導。　所属会へ計画書の提出を怠ったショウ君は、リーダー命令で、歩ける範囲のシングルピッチのみ。　お疲れ様でした。おまけ ...

　２０２４年６月１日（土）　日和田山の岩場で岩トレ。今回はヨーコ会長のセカンドビレイ指導方法の研究会。お付き合いはカナちゃんとノゾミン。　果たして、その成果は？おまけ

　２０２４年５月２６日（日）　タケちゃんとノゾミンがつづら岩でマルチの練習。　とりあえず左ルートを、二人ともフォローで登り、ルートの特徴を覚えましょう。　初つづら岩、喜びのポーズ。　ん～、ちょっと違う！　これも違 ...

　２０２４年５月２１日（火）　ミケと三ッ峠の岩場でマルチピッチの練習をしてきました。お付き合いはベスとイナキョン。　お疲れ様でした。

　２０ん４年５月１９日（日）日和田山の岩場で岩トレ。今日はベスの希望でアブミの練習。お付き合いは、カナちゃん、ノゾミン、ニッシー。　お疲れ様でした。

　２０２４年５月１２日（日）Kanaちゃんに付き合って、日和田で岩トレ。メンバーは他にヨーコ会長とミケ。　隣では怪しいトップロープ。　良い子はマネしないように… 　私たちは、南面でリード＆フォローと… 　懸垂下降の練 ...

　２０２４年日和田で岩トレ＆ミーティング。　メンバーはS枝、Tナ、Y崎、I黒、Tケ、I葉、N山、M山、S原、A月の１０名。　先ずは、全員で登り返しの練習。　その後はグループに分かれ、登り返しを究める者。　セカンド ...

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