6/9　日和田で岩トレ＆清掃＆ミーティング

　２０２４年６月９日（日）日和田山の岩場で岩トレ。参加者はS枝、Tナ、K島、Y崎、I黒、N山、U木、H田の８名。今回のテーマは「沢登りに役立つ岩トレ」。まずはロープの投げ方。

　ロープの固定（立ち木のブーリン）。男岩東面のスラブを滝に見立てて登ります。

　中間結びはバタフライ。

　中間支点を越えるには、一旦セルフビレイをとって…

　カラビナを中間結びの下に掛け直します。

　ロープが足りなくなったら引き戻せないので、スリングを連結。

　いくら継ぎ足しても良いけど、連結部は中間支点を越えられないので注意しましょう。

　フィックスロープにはアッセンダーを利用して登ります（握りやすいベーシックがお勧め）。

　スリングをロープに巻き付けて登るのは（静荷重では効いているように見えても）危険です。

　最後に半マストでのビレイ。

　岩トレの後は、巾着田の河原でミーティング。

　お疲れ様でした。

おまけ

　６月は環境月間。岩場周辺と帰り道で清掃活動を行いました。

　燃えるゴミ　0.5㎏（100ｇ未満は切り上げ）。

　燃えないゴミ　0.1㎏（100ｇ未満は切り上げ）。