岩トレ・ゲレンデクライミング

　２０２６年１月５日（月）兜岩として人気の兜山（山梨百名山でもあります）に登ってみました。冬山に向けた足慣らしでもありますが、ついでに兜岩でも易しめルートのあるエリア（大手門と別田）も見てきました（見ただけ…）。　登り ...

　２０２５年１２月２８日（日）昨日に引き続いて岩トレ。今日はウメさんとミケも加わってアイゼントレの復習。　さて、今日のズンコ先生は、引き上げを諦めてナチュラルプロテクションの練習？　具体的に聞いてみると、岩角を利用し ...

　２０２５年１２月２７日（土）奥武蔵の岩場で岩トレ。今回はズンコ先生と盛岡のSさんの希望でアイゼントレ。冬の縦走途中に出てくる、チョットした岩場を処理する練習です。お付き合いは、ヨーコ会長とベス。　まずはトラバース。小 ...

　２０２５年１２月１６日（火）ヒロミさんのお仲間に混ぜていただき、久しぶりの湯河原幕岩へ行ってみました。平日ということもあり、普段はとりつきにくい桃源郷もゆっくりと楽しめました。　お疲れさまでした。

　２０２５年１２月１３～１４（土～日）恒例の忘年会。今年は伊豆の城山。まずは東南壁（ラズベリーフェイスエリア）でウォーミングアップ。　そのまま残るチームと…、　隣のフレンチフェイスと…、　西南カンテチームとに別れて ...

　懸垂下降はバックアップがないと不安なヒロミさん。バックアップがあることにより、片手での作業は楽になりますが、両手を放してはいけません。両手を放して他の作業を行うには、やはり仮固定が必要です。　上の写真は４日前のヒロミ ...

　マルチピッチの懸垂下降では仮固定が必須課題です。いく通りかある中で、ヒロミさんに合いそうな方法を覚えてもらいました。　上の写真は４日前のヒロミさん。ビレイデバイスをＰＡＳのループに掛けています。懸垂下降のセットで、ビ ...

　２０２５年１０月７日（火）玉川上水さんのお誘いで、ダブルロープによるマルチピッチの流れを確認。メンバーは玉川上水＝イッコウさん、ヨーコ会長＝女王ベス、ブルマ＝ヒロミさん。　まずはヨーコ会長とベスのお手本。　２～３ピ ...

　２０２５年１０月３日（金）　玉川上水さんのお誘いで、マルチピッチの流れを確認。メンバーは玉川上水・イッコウさん、女王ベス・ヒロミさん、ブルマ・ユリナちゃん。まずはA山ロックで終了点での作業を確認。　男岩南面で同様に… ...

　２０２５年９月２１日（日）ちかく御在所の岩場へ行く計画があるので、まずは周辺の概念を身に着けておきたいと、となりの国見岳に登ってみました。登山口と駐車場の様子　蒼滝大橋の手前に１０台分ほどのスペース。　蒼滝大橋を ...

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