岩トレ・ゲレンデクライミング

　ヒロミさんと終了点での作業手順（マルチでフォローのビレイ、シングルロープ、どうしても最初にPASを掛けておきたいという場合）を考えてみました。終了点は千差万別なので、一つの手順を丸暗記しても意味がありません。何故その作 ...

　２０２６年３月１７日（火）A山ロックでユリナさんの岩訓第２弾。お付き合いはイッコウさんとヒロミさん。　まずはセカンドビレイの手順。　懸垂下降（バックアップ）のセット。　懸垂下降の仮固定。　移動してツルベ登攀の練 ...

　２０２６年３月８日（日）兜岩でクライミングのために前日から昇仙峡付近でキャンプ。　登山口の駐車場にできるだけ早く着くためのキャンプだったが、着いたのは目標の７時ぎりぎり。　まずは大手門１階の三ツ星ルートでウォーミン ...

　２０２６年２月２０日（金）リオさんのお誘いで湯河原幕岩の正面壁に行って来ました。お付き合いは他にベス。　お疲れさまでした。

　２０２６年１月５日（月）兜岩として人気の兜山（山梨百名山でもあります）に登ってみました。冬山に向けた足慣らしでもありますが、ついでに兜岩でも易しめルートのあるエリア（大手門と別田）も見てきました（見ただけ…）。　登り ...

　２０２５年１２月２８日（日）昨日に引き続いて岩トレ。今日はウメさんとミケも加わってアイゼントレの復習。　さて、今日のズンコ先生は、引き上げを諦めてナチュラルプロテクションの練習？　具体的に聞いてみると、岩角を利用し ...

　２０２５年１２月２７日（土）奥武蔵の岩場で岩トレ。今回はズンコ先生と盛岡のSさんの希望でアイゼントレ。冬の縦走途中に出てくる、チョットした岩場を処理する練習です。お付き合いは、ヨーコ会長とベス。　まずはトラバース。小 ...

　２０２５年１２月１６日（火）ヒロミさんのお仲間に混ぜていただき、久しぶりの湯河原幕岩へ行ってみました。平日ということもあり、普段はとりつきにくい桃源郷もゆっくりと楽しめました。　お疲れさまでした。

　２０２５年１２月１３～１４（土～日）恒例の忘年会。今年は伊豆の城山。まずは東南壁（ラズベリーフェイスエリア）でウォーミングアップ。　そのまま残るチームと…、　隣のフレンチフェイスと…、　西南カンテチームとに別れて ...

　懸垂下降はバックアップがないと不安なヒロミさん。バックアップがあることにより、片手での作業は楽になりますが、両手を放してはいけません。両手を放して他の作業を行うには、やはり仮固定が必要です。　上の写真は４日前のヒロミ ...

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