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11/15 天覧山の岩場×ABミーティング

2020年11月15日(日)天覧山の岩場で岩トレ。メンバーはS枝、Tナ、Y岸ミ、Y岸ノ、H野、T柳、Y崎の7名。今回の課題はアブミの使い方と懸垂下降のバックアップ。

まずは軽く足馴らし。
アプローチシューズで、岩場の登り下りを練習
アブミに立ちこんでみます
レスト
プルージックコードを使ってバックアップ

今日はABミーティングもあるので早めに終了。岩場の周りでゴミを拾って下山しました。

K崎さんが加わってABミーティング。当面の予定を話し合いました。

お疲れ様です

コメント一覧

Jony2020年11月17日 11:44 / 返信

アブミの立ち込みは、バランスを取る練習に良いですね。これからは、人工登攀ルート等登れるように頑張って下さい。そうするとあらゆるルートを怖いものなしに、チャレンジできるでしょう。

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