• 登山技術研究会アルペンブルーメ|東京都勤労者山岳連盟に加盟する山岳会|岩登り・沢登り・雪山登山が好きなアルパインクラブ|登山の基本技術を研究し指導者を育成する山の会|東京都練馬区を拠点に活動

新着情報

6/5 奥武蔵の岩場(おまけ)

 岩トレ基本課題のうち、フォーローのビレイについて、リエズ用にまとめてみました。  まずはリードしなければ始まりません。自信をもってリードできるルートを選択します。  終了点に着いたらPASでセルフビレイ。この場合、この ...

続きを読む

6/5 奥武蔵の岩場

 2026年6月5日(金) リエズの特訓で奥武蔵の岩場へ。お付き合いはイッコウさん。  いきなり間違い探し。となりのグループのトップロープ支点です。  答え合わせは次回のミーティングで…。  さて、グレードは低くても安定 ...

続きを読む

6/2 天王岩でクライミング

 2026年6月2日(火)、リオさんのお誘いで天王岩へ行って来ました。お付き合いはベス。  少し遅れて到着したら、「ちいせみ」と「つゆしらず」にトップロープをセットして、待っていてくれました。  続いて「サンコウチョウ」 ...

続きを読む

4/29-30立山縦走(別山~真砂岳~富士の折立~大汝山~雄山)

ゴールデンウィークは雪にまみれたい! ということで立山に行ってきました。登山バスで29日朝に室堂に到着しました。帰りのバスの便を確認し、登山相談所で登山道の様子をお聞きして出発しました。いつもの雷鳥沢を右に見てただひたす ...

続きを読む

5/16-17宝台樹山菜採り

16日17日ともにすっきりした晴れ。 立教大学ワンダーフォーゲル部の山小舎をお借りして、山菜ハイクを楽しんできました。 山小舎の裏手には茅場があり、その作業道からは谷川岳、朝日岳、そして巻機山までが見渡せます。 山小舎の ...

続きを読む

5.2鹿股川桜沢

前日は雨でしたが、この日は晴れ予報!GWの初日で渋滞にはまり、予定よりも1時間押しの10時に山の駅たかはらをスタートしました。しかし、天気は良かったもののものすごい強風!ヘルメットが風で飛ばされてしまうほどでした。寒いな ...

続きを読む

4/5 伊豆ヶ岳ハイキング

前日の雨で湯河原から予定を変更して伊豆ヶ岳を歩いてきました 今回のメンバーはヨーコ会長、Tさん、Kさん、ikkoでした 当日は最高気温25℃超えの予報でしたが、曇り時々晴れ的な天気で ぼちぼちな登山日和でした 正丸駅付近 ...

続きを読む

3/22 谷川岳西黒尾根

前日雪上訓練をマチガ沢で行い、実戦練習として残雪期の西黒尾根に登った。雪は少なく明瞭な登山口(5:48)       昨日も快晴であったが今日はさらに無風快晴の登山日和。雪が締まっていて歩きやすい樹林帯 樹林帯を抜けて、 ...

続きを読む

3/17 奥武蔵の岩場(おまけ)

 ヒロミさんと終了点での作業手順(マルチでフォローのビレイ、シングルロープ、どうしても最初にPASを掛けておきたいという場合)を考えてみました。終了点は千差万別なので、一つの手順を丸暗記しても意味がありません。何故その作 ...

続きを読む

3/17 奥武蔵の岩場

 2026年3月17日(火)A山ロックでユリナさんの岩訓第2弾。お付き合いはイッコウさんとヒロミさん。  まずはセカンドビレイの手順。  懸垂下降(バックアップ)のセット。  懸垂下降の仮固定。  移動してツルベ登攀の練 ...

続きを読む