1/30 霧積（おまけ３）

　ダブルアックス（アイゼンは縦走用）で３点支持の練習。分かりやすい例として、手は上下（効率が良い）、足は横に開く（安定性が高い）登り方。どこから始めても良いのですが、左手を頂点として右手を上げるところ所から始めてみます。（右手⇒左足⇒右足）⇒（左手⇒右足⇒左足）⇒（右手⇒左足⇒右足）⇒（左手⇒右足⇒左足）…の順番です。

　アックスを横に開いて打つと一手無駄になり、足数も増えて効率が悪いです。きちんと上下に打てれば２点支持にかえやすく、傾斜が増した場合にも対応しやすいです。精進。精進。