5/14 日和田で岩トレ＆ミーティング

　２０２３年５月１４日（日）日和田山の岩場で岩トレ。メンバーはＴナ、Ｋ島、Ｓ井、Ｙ崎ト、K下、M上、A月、そして見学者Ｆ士の８名。

　前日から雨交じりの天気だけど、出来ることを行おうと、懸垂下降の指導方法を研究。まずはトップロープを張ってロワーダウン（これが懸垂下降の指導に良い）。

　一通り行ってもらいました（注目すべきはビレイヤーのロープ操作）。

　続いて下降器のセット（付け替え時に下降器を落とさない工夫）。

　そして仮固定（巻き付けと折り返しの２種類）。

　お昼休みに、希望者は実際にてっぺんから懸垂下降（２ピッチ）。

　昼食後はアッセンダー（ベーシック）を利用下したロープ登攀。

　腕力で登って…

　力尽きたら、その場で下降器にセットしなおして懸垂下降。

　最後は時間まで登り返し（これも途中で懸垂下降）。

　終了後はミーティング。いつもは巾着田ですが、雨が降り出してきたので、飯能の中華料理店で行いました（S枝会長はミーティングのみ出席）。