岩場を下るときの基本的な動作を動画(コマ撮り)にしてみました。
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次回のミーティング11月27日(木)19:00~練馬区立区民・産業センター(ココネリ研修室2の西側) ※今回は総会です!! 11月9日(日) 巾着田野外ミーティング 巾着田 管理事務所前の河原(トレーニング終了後に巾着田に移動します)※ミーティングの見学は可能ですが、定員や天候等の事情により会場を変更する場合があります。 見学を希望される方は、必ず事前に当会までお問い合わせ願います。