• 登山技術研究会アルペンブルーメ|東京都勤労者山岳連盟に加盟する山岳会|岩登り・沢登り・雪山登山が好きなアルパインクラブ|登山の基本技術を研究し指導者を育成する山の会|東京都練馬区を拠点に活動

3/20 マチガ沢で雪訓の予習(その2)

滑落停止訓練の様子です。

ピッケル無しの基本(仰向けからうつ伏せ)

でんぐり返し

うつ伏せで頭から

仰向けで頭から

ピッケル有りの基本(仰向けからうつ伏せ)

うつ伏せで頭から

仰向けで頭から

お疲れさまです。

コメント一覧

ちびのすけ2021年4月4日 18:58 / 返信

ハイグレさん、詳細な記録UPありがとうございました。写真で見ると、めっちゃ歯を食いしばってるなぁ私…!ちなみにこの後3日間、首がムチ打ち状態でした。相当痛かったけど、私だけなのかなぁ?次のシーズンまでに完全に忘れてしまうことは避けたいけど、GWに復習する機会は…ないかもね…(あっても困るか…)。

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