3/20 マチガ沢で雪訓の予習（その２）
- ハイグレ
- 2021年3月25日
滑落停止訓練の様子です。
ピッケル無しの基本（仰向けからうつ伏せ）
でんぐり返し
うつ伏せで頭から
仰向けで頭から
ピッケル有りの基本（仰向けからうつ伏せ）
うつ伏せで頭から
仰向けで頭から
お疲れさまです。
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次回のミーティング
１月２２日(木)
１９：００～
2月は26日(木)です
練馬区民・産業センター
（ココネリ多目的室１）
２月の野外ミーティグは日程の調整中
巾着田 管理事務所前の河原
（トレーニング終了後に移動します）
※ミーティングの見学は可能ですが、定員や天候等の事情により会場を変更する場合があります。
見学を希望される方は、必ず事前に当会までお問い合わせ願います。
ちびのすけ2021年4月4日 18:58 /
ハイグレさん、詳細な記録UPありがとうございました。写真で見ると、めっちゃ歯を食いしばってるなぁ私…！ちなみにこの後3日間、首がムチ打ち状態でした。相当痛かったけど、私だけなのかなぁ？次のシーズンまでに完全に忘れてしまうことは避けたいけど、GWに復習する機会は…ないかもね…(あっても困るか…)。