• 登山技術研究会アルペンブルーメ|東京都勤労者山岳連盟に加盟する山岳会|岩登り・沢登り・雪山登山が好きなアルパインクラブ|登山の基本技術を研究し指導者を育成する山の会|東京都練馬区を拠点に活動

岩トレ・ゲレンデクライミング

3/6 日和田で岩トレ&屋外ミーティング

 2022年3月6日(日)日和田山の岩場で岩トレ。メンバーはS枝、Tナ、Y岸ミ、H野、S藤、K崎、K藤、そしてお試しのY崎ノさんとU若さん。K島さんも別件で来ていて活躍されていました。 岩トレ終了後は巾着田の河原で屋外ミ ...

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2/13 日和田山の岩場(おまけ)

 今回はリングボルトとクイックドローの関係について…。  リード中のジュンコ先生、何やら悩んでいます。  ん、もしかして逆クリップ?しかも、よく見るとリングボルト。リングボルトの強度は、クライミングのプロテクションとして ...

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2/13 日和田山の岩場

 2022年2月13日(日)三連休の3日目。この連休は八ヶ岳の予定でしたが、諸事情から中止。日和田で岩トレすることに…。  連休は比較的に空いています。そのうえ寒くて、午後には雨予報とくれば、岩場は貸し切りです。しかし、 ...

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2/6 日和田山の岩場

 2022年2月6日(日)日和田山の岩場で岩トレ。メンバーはヨーコちゃん、Tナ、ジュンコ先生、タミちゃん。少し遅れてラスカルくんとヒトミちゃん。そしてお試しのサッちゃん(入会していただきました)。  岩トレ終了後は、登山 ...

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1/22 広沢寺の岩場

2022年1月22日(日)、ジュンコ先生とヒトミちゃんが広沢寺の岩場でトレーニング。 前回、ルベルソを落としてしまったヒトミちゃん。ムンターヒッチでの懸垂下降を試してみます。 ジュンコ先生は懸垂下降のバックアップ(ズンコ ...

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1/15 広沢寺の岩場(おまけ)

懸垂下降のバックアップはプルージックにこだわるジュンコ先生。これまでプルージックコードの長さと下降器との位置関係がうまくいきませんでした。そこで本家本元のシャントと比較してみます。 シャントの位置なら楽に操作できます。下 ...

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1/15 広沢寺の岩場

2022年1月15日(土)広沢寺の岩場で岩トレ。ダブルロープでマルチピッチの練習をしてきました。 皆さん、バスの時間も忘れて熱心に練習しました。

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1/3 広沢寺の岩場

2022年1月3日(月)ヒトミちゃんを誘って広沢寺の岩場で岩トレ。お付き合いはジュンコ先生。

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12/26 日和田でアイゼントレ

2021年12月26日(日)日和田山の岩場でアイゼン登攀の練習をしてきました。参加者はラスカルくんとヒトミちゃん。まずは神社の下でトラバースの練習。送り足で、足場を確認し、まっすぐ立ちましょう。 つづいて、ロープを付けて ...

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12/25 日和田山の岩場 その3

懸垂下降にも慣れてきたので、バックアップというのも付けてみたいジュンコ先生。順番が逆ではないのか…?いいえ、ABでは仮固定や登り返しを含め、ちゃんと自分でコントロールできるようになってから教えます。あくまでバックアップで ...

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