alpenblume 投稿一覧

　２０２３年９月３日（日）日和田山の岩場で岩トレ（岩トレ終了後は屋外ミーティング）。メンバーはTナ、K島、Y崎、N山の４名。　日和田での基本課題は男岩南面のリード＆フォローと懸垂下降（仮固定）。そして、男岩西面のトッ ...

　２０２３年７月２日（日）日和田で岩トレ。メンバーはS枝、Tナ、O槻、U住、Tケ、N山、A月。　まずは基本課題のリード＆フォローと懸垂下降。　いったん休憩。　後半は沢登りに役立つロープワークの練習。ロープの連結（ダ ...

　２０２３年６月１１日（日）日和田で岩トレ＆ミーティングの予定でしたが、雨なのでベータに変更。　ミーティング前に集まったＴナ、ナツミちゃん、ショウくん、マヒトさんは軽くボルダリング（本当は沢登りに役立つロープワークの予 ...

　２０２３年５月１４日（日）日和田山の岩場で岩トレ。メンバーはＴナ、Ｋ島、Ｓ井、Ｙ崎ト、K下、M上、A月、そして見学者Ｆ士の８名。　前日から雨交じりの天気だけど、出来ることを行おうと、懸垂下降の指導方法を研究。まずはト ...

　２０２３年３月の岩トレ＆ミーティングは、先月に続いて曙町のベータクライミングジム。出席はS枝、Tナ、S山、S根、N山の６名。　岩トレは特に希望がなかったのでボルダリング。　そしてミーティング（出席少ないけど、新入会 ...

　２０２３年３月５日（日）第２１回広沢寺の岩場清掃集会に参加しました。メンバーはS枝、Tナ、H野、S藤、U若の５名。　集会後、元気なヒトミちゃんとウメちゃんは、豚汁も食べずに日向薬師まで歩いたそうです。

　２０２３年２月５日（日）　日和田で岩トレ＆ミーティングのはずでしたが、寒いのでベータ・クライミングジムにしました。参加はS枝、Tナ、U住、Y崎タ、M上、Y崎ト、H田の７名。ナツミちゃんがセルフレスキューを披露してくれる ...

　２０２３年１月１５日（日）　昨日と同じくベータに集まり、クライミングジムでの注意点、特に初心者の指導方法について検討しました。メンバーはS枝、Tナ、S藤、K島、U住、Y崎タ、M崎、Y崎ト。　ここでの話し合いを基にAB ...

　２０２３年１月４日（水）ベータでボルダリング。熱心にトレーニングするのは良いのですが、故障してしまっては意味がありません。注意すべきことを考えてみました。メンバーはTナ、S藤、K島、U住、N山、U若、Y先ト。　膝に悪 ...

　２０２２年１２月４日（日）日和田山の岩場で岩トレ（アイゼントレ）を行いました。メンバーはS枝、Tナ、Y岸ノ、H野、K島、K崎、山崎タ、M崎、H田、Y崎ト、そしてお試しのM上さんとO田さん。　K島が変わったアイゼンバン ...

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