• 登山技術研究会アルペンブルーメ|東京都勤労者山岳連盟に加盟する山岳会|岩登り・沢登り・雪山登山が好きなアルパインクラブ|登山の基本技術を研究し指導者を育成する山の会|東京都練馬区を拠点に活動

お知らせ・その他

7/2 日和田で岩トレ&ミーティング

 2023年7月2日(日)日和田で岩トレ。メンバーはS枝、Tナ、O槻、U住、Tケ、N山、A月。  まずは基本課題のリード&フォローと懸垂下降。  いったん休憩。  後半は沢登りに役立つロープワークの練習。ロープの連結(ダ ...

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6/29 日和田山の岩場(おまけ)

 6月は環境月間。日和田でも岩場の周辺と、岩場までの登山道でゴミを拾います。  岩場の周辺では、古いガラスの破片が目立ちます。  登山道の脇では空き缶とペットボトル。  可燃ごみも少なくありません。  可燃ゴミ 0.6㎏ ...

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6/24 真名井沢(おまけ)その2

 ショウくん、ハーネスきちんと締めようね。  はい。締めました。  それ、サイズ違うんじゃないの? しかも、基本的なところを間違ってる。  家に同じのがあったので着けてみました(モデル=ハイグレ)。  説明書は読もうね。 ...

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6/24 真名井沢(おまけ)

 6月は環境月間。沢登りの帰りもゴミ拾い。  可燃ゴミ 3.1㎏    不燃ゴミ 2.6㎏  お疲れさまでした。

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6/18 一ノ倉沢 烏帽子岩南綾(おまけ)

 一ノ倉沢クリーンハイク第二弾。  燃えるゴミ:2.5㎏   燃えないゴミ:0.1㎏(100g以下繰り上げ)  お疲れさまでした。

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6/15 日和田で岩トレ(おまけ)その2

 ハーネスとロープの連結(ダブルフィギュアエイト・フォロースルー)を指導するためのポイント(AB方式)後編。マヒトさんが家でも練習できるように、ペコちゃんにお手伝いしてもらいました。  長さの測り方は人それぞれ。いろいろ ...

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6/15 日和田で岩トレ(おまけ)その1

 ハーネスとロープの連結(ダブルフィギュアエイト・フォロースルー)を指導するためのポイント(AB方式)前編。マヒトさんが家でも練習できるように、ペコちゃんにお手伝いしてもらいました。  ロープを結ぶ前にハーネスをチェック ...

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6/11 ベータでミーティング

 2023年6月11日(日)日和田で岩トレ&ミーティングの予定でしたが、雨なのでベータに変更。  ミーティング前に集まったTナ、ナツミちゃん、ショウくん、マヒトさんは軽くボルダリング(本当は沢登りに役立つロープワークの予 ...

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6/10 一ノ倉沢 烏帽子岩南稜(おまけ)

 6月は環境月間。労山は全国一斉クリーンハイクに取り組んでいます。私たちもゴミを拾って帰ります。  燃えるゴミ:約 1.4㎏     燃えないゴミ:約 0.1㎏(100グラム以下繰り上げ)  お疲れさまでした。

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2023/5/28谷急沢左俣

星穴岳で西上州にすっかり味をしめてしまい、今年の沢始めは谷急沢左俣となりました。メンバーはS子リーダー、Cさん, 私。なお、左俣はウォーターウォーキングにも紹介されています。滝は沢の下部に集中していて、ウォーターウォーキ ...

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