ＡＢスタンダード番外編

2023年

2023/11/03	天王岩	トップロープビレイの例
2023/10/31	越沢バットレス	懸垂下降の注意
2023/10/22	阿寺の岩場	ロープワーク練習の様子
2023/10/15	ベータ・クライミングジム	ロープワーク練習の様子
2023/10/14	日和田山の岩場	岩トレの様子
2023/10/12	ランナウト	お試しクライミングの様子
2023/09/16-18	伊藤新道	伊藤新道に適した履物は？
2323/09/09	東黒沢	おまけ動画その３
2023/09/09	東黒沢	おまけ動画その２
2023/09/09	東黒沢	おまけ動画その１
2023/09/09	東黒沢	ジャガーシグマ
2023/09/09	東黒沢	お試し沢登りの様子
2023/08/30	ギリギリ	お試しクライミングの様子
2023/07/29-30	島々谷	ツエルトの張り方例
2023/07/29-30	島々谷	ビバーク体験の様子
2023/07/20	日和田山の岩場	バックアップと長さ調節
2023/07/02	日和田山の岩場	岩トレの様子
2023/07/01	ビックロック	ロープワーク練習の様子
2023/06/24	真名井沢	ハーネス選びの注意
2023/06/15	日和田山の岩場	８の字結びの指導（後編）
2023/06/15	日和田山の岩場	８の字結びの指導（前編）
2023/06/08	日和田山の岩場	様々なトップロープ支点
2023/06/01	日和田山の岩場	間違い探し
2023/05/22	河又の岩場	練習場所の偵察
2023/05/21	日和田山の岩場	間違い探し
2023/05/21	日和田山の岩場	岩トレの様子
2023/05/20	ベータ・クライミングジム	ウォーミングアップにペコちゃん体操
2023/05/14	日和田山の岩場	懸垂下降の練習
2023/04/24	広沢寺の岩場	岩トレの様子
2023/04/11	エナジー	ロープワーク練習の様子
2023/04/02	日和田山の岩場	仮固定の例
2023/04/02	日和田山の岩場	セカンドビレイの例
2023/04/02	日和田山の岩場	岩トレの様子
2023/03/26	エナジー	ロープワーク練習の様子
2023/03/04	土合	イグルー体験の様子
2023/02/28	三ッ峠	アイスクライミング練習場所の偵察
2023/02/26	広沢寺の岩場	岩トレの様子
2023/01/29	霧積	アイスクライミング体験の様子
2023/01/04	ベータ・クライミングジム	故障しないための注意点

2022年

2022/12/30-31	西黒尾根	ワカン歩行練習の様子
2022/12/04	日和田山の岩場	岩トレの様子
2022/12/03	広沢寺の岩場	岩トレの様子
2022/10/22	太刀岡山	ジャミング練習の様子
2022/10/01	岩櫃山	簡易ハーネス（あれこれ）
2022/08/23	日和田山の岩場	固定ワイヤーとの付き合い方
2022/07/10-11	湯檜曽川	渡渉練習の様子（おまけ動画２）
2022/07/10-11	湯檜曽川	渡渉練習の様子（おまけ動画１）
2022/07/10-11	湯檜曽川	渡渉練習の様子（末端交換三角法）
2022/07/10-11	湯檜曽川	渡渉練習の様子（スクラム渡渉）
2022/07/09-10	湯檜曽川	ビバーク体験の様子
2022/07/09	東黒沢	沢登り入門の様子（おまけ動画３）
2022/07/09	東黒沢	沢登り入門の様子（おまけ動画２）
2022/07/09	東黒沢	沢登り入門の様子（おまけ動画１）
2022/07/09	東黒沢	沢登り入門の様子
2022/06/25	日和田山の岩場	懸垂下降の指導方法（前編）
2022/06/18	天覧山の岩場	沢登りのためのロープワーク練習の様子
2022/06/12	湯河原幕岩	間違い探し（トップロープのマスターポイント）
2022/05/21-22	三ッ峠の岩場	セルフレスキュー練習の様子
2022/05/08	日和田山の岩場	ムンターヒッチの活用と仮固定（ムンターミュール）
2022/04/23	日和田山の岩場	懸垂下降の仮固定
2022/04/10	マチガ沢	雪上技術練習の様子（動画）
2022/04/10	マチガ沢	雪上技術練習の様子
2022/03/12-13	湯河原幕岩	スポートルートでも懸垂下降がお勧め
2022/02/27	霧積	続、ダブルアックスで３点支持
2022/02/23	神立高原	ラッセル練習の様子②
2022/02/23	神立高原	ラッセル練習の様子①
2022/02/19-20	谷川岳	雪崩埋没者の捜索練習の様子
2022/02/19-20	谷川岳	雪洞体験の様子
2022/02/13	日和田山の岩場	リングボルトと逆クリップ？
2022/02/13	日和田山の岩場	間違い探し（セカンドビレイ）
2022/01/30	霧積	ダブルアックスで３点支持
2022/01/30	霧積	縦走用ピッケルとアイゼンをアイスで使ってみる②
2022/01/30	霧積	縦走用ピッケルとアイゼンをアイスで使ってみる①
2022/01/30	霧積	アイスクライミング体験の様子
2022/01/15	広沢寺の岩場	続、懸垂下降のバックアップ考察
2022/01/08-09	爺ヶ岳	雪山テント設営の作法
2022/01/08-09	爺ヶ岳	ワカンの調整、他

2021年

2021/12/30-31	谷川岳	テントポールの破損を修理（交換）してみた
2021/12/30-31	谷川岳	雪山テント泊入門の様子
2021/12/26	日和田山の岩場	アイゼントレーニングの様子
2121/12/25	日和田山の岩場	懸垂下降のバックアップ考察
2021/12/25	日和田山の岩場	ラッペルステーションでフォーローの（簡易的）確保
2021/12/12	練馬消防署	救命講習の様子
2021/12/11	日和田山の岩場	間違い探し（ビレイポイントの作成）
2021/12/05	巾着田の河原	救助訓練の様子
2021/12/04	T-wall江戸川橋	腕の力をセーブしたホールドの持ち方
2021/11/14	湯河原幕岩	間違い探し（トップロープ支点・回収）
2021/10/16	太刀岡山	２ピッチ目の攻略
2021/10/16	太刀岡山	登攀練習の様子（クラック）
2021/10/09	二子山中央稜	クライミングシューズ選び（踵にも注意）
2021/09/19-20	小川山	登攀練習の様子（クラック）
2021/08/01	日和田山の岩場	途中でハーネスの緩みに気が付いたら…
2021/08/01	日和田山の岩場	間違い探し（トップロープ支点）
2021/08/01	日和田山の岩場	登攀練習の様子
2021/07/23	小川山	登攀練習の様子（スラブ壁・マルチピッチ）
2021/07/22	小川山	登攀練習の様子（スラブ壁）
2021/07/18	水根沢谷	沢トレの様子
2021/07/04	エナジー武蔵浦和	チェストハーネスの装着方法（例）
2021/07/04	エナジー武蔵浦和	ハーネス装着時の点検ポイント （補足）
2021/07/03	T-wall江戸川橋	ハーネス装着時の点検ポイント
2021/06/26	海沢	沢トレの様子
2021/06/19	葛葉川本谷	沢トレの様子
2021/06/12	太刀岡山	登攀練習の様子（クラック）
2021/06/05	越沢バットレス	セカンドビレイの手順（例）
2021/06/05	越沢バットレス	登攀練習の様子（マルチピッチ）
2021/05/23	三ッ峠の岩場	登攀練習の様子（マルチピッチ）
2021/05/22	三ッ峠の岩場	登攀練習の様子（セルフレスキュー）
2021/05/15	三ッ峠の岩場	登攀練習の様子（マルチピッチ）
2021/05/09	日和田山の岩場	登攀練習の様子（セルフレスキュー）
2021/04/25	つづら岩	ロープの束ね方（振り分け）
2021/04/25	つづら岩	登攀練習の様子（マルチピッチ）
2021/04/18	つづら岩	登攀練習の様子（マルチピッチ）
2021/04/11	広沢寺の岩場	懸垂下降の手順（例）
2021/04/11	広沢寺の岩場	チェストハーネスの併用（例）
2021/04/11	広沢寺の岩場	クライミングシューズを落とさない工夫
2021/04/11	広沢寺の岩場	登攀練習の様子（ダブルロープ）
2021/03/28	T-wall江戸川橋	準備運動
2021/03/27	マチガ沢	間違い探し（ヘルメットの向き）
2021/03/20	マチガ沢	雪上練習の様子（滑落停止）
2021/03/20	マチガ沢	雪上練習の様子（予習）
2021/03/14	マチガ沢	雪上練習の様子（下見）
2021/03/07	湯河原幕岩	間違い探し（クアッドのマスターポイント）
2021/02/27-28	西黒尾根	雪洞体験の様子
2021/02/14	八丁沢	登攀練習の様子（アイゼン・ピッケル）
2021/02/11	四十八滝沢	登攀練習の様子（アイゼン・ピッケル）
2021/02/07	広沢寺の岩場	登攀練習の様子（ダブルロープ）
2021/01/31	霧積	アイスクライミング体験の様子
2021/01/24	霧積	アイスクライミング体験の様子 （下見）
2021/01/11	白毛門	ラッセル練習の様子
2021/01/03	日和田山の岩場	登攀練習の様子（アイゼン）

2020年

2020/12/31-01	那須	冬山入門の様子（雪山テント泊）
2020/12/13	大仁城山	登攀練習の様子（マルチピッチ）
2020/12/06	日和田山の岩場	登攀練習の様子（アイゼン）
2020/11/15	天覧山の岩場	登攀練習の様子（アブミ、懸垂下降）
2020/11/08	湯河原幕岩	登攀練習の様子（マルチピッチ）
2020/10/31	日和田山の岩場	クアッドアンカーシステムでトップロープ
2020/10/12	日和田山の岩場	クアッドアンカーシステムを試してみた
2020/08/22	東黒沢	沢登り入門の様子
2020/07/25-26	湯檜曾川本谷	沢泊体験の様子
2020/07/24	日和田山の岩場	間違い探し（ヘルメットのあご紐）
2020/07/18	葛葉川本谷	沢トレの様子
2020/07/12	日和田山の岩場	サンダルはお勧めしません